Wysiłek fizyczny, mimo swoich dobroczynnych skutków, potrafi dać się we znaki. Ciało podczas ruchu nieustannie pozbywa się wody, co prowadzi do niepożądanych sytuacji. Nie dość, że zaczyna nieprzyjemnie pachnieć, to zbyt długie przebywanie w mokrej koszulce może być powodem przeziębienia.
Trenując na siłowni czy na dworze, bardzo ważne jest, aby...
