Jak wpływa regularne picie soku marchwiowego na kondycję włosów?

0
120

Trudno przecenić zdrowotne właściwości soku marchewkowego, którego właściwości i składniki mineralne wpływają na jakość i wygląd naszej skóry, ale także kondycję włosów. To tylko kilka powodów, dla których warto regularnie spożywać sok marchwiowy. Zatem jak go przygotować, aby wpływał dobroczynnie na nasze zdrowie i kondycję włosów?

Sok marchwiowy – jak wybierać najlepsze marchewki na sok?

Najczęściej przygotowując sok marchwiowy, wybiera się takie odmiany marchwi, jak: Selekta, Perfekcja, Flacoro, odmianę Nantejską i Barcoro. Wybrane odmiany mają dobre cechy smakowo-zapachowe oraz gładką powierzchnię, która sprzyja szybkiemu myciu i obieraniu. Sok marchewkowy możemy przygotować samodzielnie, jak i zakupić w sklepie. Mamy szeroką gamę produktów, od tych jednodniowych soków, po wysokiej jakości soki pasteryzowane.

Sok marchewkowy a jego właściwości

Trzeba pamiętać, że marchewki są przede wszystkim bogatym źródłem witaminy A oraz witamin: B1, B2, C i E, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Dodatkowo warzywa zawierają potas, fosfor, wapń, sód, żelazo i magnez. Dlatego nie trzeba tłumaczyć, jak ważne są marchewki w naszej codziennej diecie. Regularne picie soku marchwiowego poprawia wygląd skóry, rozświetlając i nadając jej ładny odcień. Dzięki dużej ilości witaminy A sok marchewkowy wspiera nasze oczy w procesie widzenia barw i wpływa na ostre widzenie po zmierzchu. Sok zawiera również przeciwutleniacze dzięki, którym wzrasta odporność organizmu i odpowiadają za spowolnienie procesów starzenia.

Sok marchewkowy a kondycja włosów

Często zapominamy, że pod włosami znajduje się skóra, która też wymaga odżywienia i pielęgnacji. Dzięki witaminie A zawartej w soku marchewkowym zyskujemy zdrowy wygląd naszych włosów, dzięki niemu są lśniące, miękkie i zadbane. Jednak nie warto przesadzać i stosować jedynie dzienne zapotrzebowanie, aby z powodu przedawkowania beta-karotenu nasze włosy, zamiast zyskać nową objętość, nie zaczęły nam wypadać.

[Głosów:1    Średnia:5/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here