środa, Kwiecień 1, 2020

Zdrowie

obiad kasza
Karnawał to czas częstych przyjęć, imprez, spotkań z licznym gronem znajomych i przyjaciół. Organizując takie spotkania, musimy pamiętać o podaniu czegoś do zjedzenia. Najlepiej sprawdzą się tutaj przekąski, po które każdy będzie mógł swobodnie sięgać. Nie mówimy tutaj o chipsach, ciastkach, koreczkach z tłustym żółtym serem., ale o zdrowych,...
Poranny ból głowy - skąd się bierze?
Jeżeli, dość często budzimy się z bólem głowy, powinniśmy się zastanowić nad przyczyną tej niemiłej dolegliwości. Ból głowy jeżeli nie jest chorobą samą w sobie, oznacza że coś się może dziać w naszym organizmie. Czasem wystarczy zadbać o odpowiednie nawodnienie lub zacząć regularnie uprawiać sport, żeby ból samoistnie zniknął....
Nalewka z mięty i likier miętowy
Mięta pieprzowa to roślina słynąca z odświeżającego smaku i mocnego aromatu, a także ze zbawiennego wpływu na układ trawienny. Pomocne przy problemach żołądkowych okazać się mogą nie tylko napary miętowe, ale także nalewka na mięcie. Jak ją przygotować? Nalewka z mięty – właściwości Mięta pieprzowa zawiera liczne korzystne dla zdrowia substancje,...
zwichnięcie barku
Do zwichnięcia barku dochodzi w sytuacji, kiedy kość ramienna wypada z torebki stawowej. Dysfunkcja ta dotyczy najczęściej sportowców, chociaż niefortunny upadek czy dźwignięcie ciężkiego przedmiotu także może spowodować tego rodzaju problem zdrowotny. Czy zwichnięcie barku można zbagatelizować? Czy osoba, która go doświadczyła, zawsze rozpoznaje kłopot? Okazuje się, że ból...
Jak dobry podolog w Kielcach koryguje wrastające paznokcie
Ból oraz stany zapalne w obrębie płytki paznokciowej mogą sugerować problem z wrastającymi paznokciami. Jest to bardzo częste schorzenie, pojawia się u osób każdej płci, w różnym wieku. Chirurgiczne metody leczenia są bardzo drastyczne, a nawroty pojawiają się u większości pacjentów. Co sprawia, że paznokcie wrastają? Na szczęście istnieją skuteczne sposoby...
Soczewki kontaktowe a syndrom oka biurowego
W dobie współczesności trudno wyobrazić sobie życie bez komputera. Używamy go nie tylko do pracy, ale i rozrywki. Jak jednak wskazują badania, im dłużej i częściej korzystamy z urządzenia, tym większe możemy mieć problemy ze wzrokiem. O odpowiednią kondycję oczu zadbać powinniśmy wszyscy. Szczególna odpowiedzialność ciąży jednak na osobach,...
Jak wyglądają hemoroidy
To, jak wyglądają hemoroidy, zależy od stanu zaawansowania dolegliwości. Zewnętrzne żylaki odbytu wyglądają jak czerwone guzki. Czasami są one bolesne, i przy tym hamują wypróżnianie. Towarzyszy im wielokrotnie drobne krwawienie i śluz z odbytu. Ponadto powodują pieczenie oraz świąd odbytu. Ignorowanie dolegliwości powoduje, iż symptomy hemoroidów z czasem się...
Hemoroidy nie są wcale rzadkim schorzeniem. Problem ten dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Dopiero wtedy, gdy puchną i dają objawy, zdajesz sobie sprawę, że tam są. Około połowa osób cierpi na krwawienie, cierpi z powodu bólu lub innych innych objawów, zanim nie przekroczy 50 roku życia. Schorzenie to...
Jak zemdleć
Czasami zdarzają się sytuacje, kiedy chcielibyśmy stracić przytomność na żądanie. Wiele osób zresztą we własnym zakresie praktykuje technikę mdlenia w dowolnie wybranym przez siebie momencie. Jak zemdleć na żądanie i czy takie postępowanie jest bezpieczne dla zdrowia? Jak zemdleć? Najprostszym i najczęściej wykorzystywanym sposobem na stracenie przytomności w wybranym przez siebie...
Jak pobudzić laktację
Karmienie piersią ma wiele zalet, zarówno dla mamy, jak i dziecka. Nie zawsze jednak jest to proces łatwy. Bywa, że karmienie piersią sprawia mamie tyle trudności, że szybko z niego rezygnuje. Jedną z najczęstszych przyczyn rezygnacji z karmienia piersią, jest brak pokarmu. I tu pojawia się pytanie, jak pobudzić...

ZOBACZ TEŻ